Es gibt kein universelles Prinzip, das feststellt, wann wir mit der Hautpflege beginnen sollten. Das Alter ist doch nur eine Zahl… Manche von uns beginnen mit der Hautpflege schon in sehr jungem Alter, und andere haben eigentlich keinen Bedarf, damit überhaupt anzufangen.
Die Zeit, wenn wir in der Regel an die Hautpflege zu denken beginnen, ist die Pubertät, wenn unser Hormonhaushalt sich ändert und die Haut problematisch wird. Eine übermäßige Talgproduktion und die Entstehung von Pickeln sind die häufigsten Symptome der Hormonstörungen in der Pubertät. Junge Haut ist in der Regel launenhaft, und das Budget der Jugendlichen ist manchmal zu niedrig für teure Kosmetikprodukte und Behandlungen.
Teure Produkte sind zum Glück nicht die einzige Lösung der Probleme mit der Haut. Sie sollten hier ein paar Hauptprinzipien beachten:
Es gibt einen schädlichen Mythos, dass fettige Haut ausgetrocknet werden muss. Das kann jedoch schlimme Folgen mit sich bringen. Sowohl trockne und normale sowie fettige Haut braucht Feuchtigkeit. Reinigende Kosmetikprodukte, besonders diese mit starken Detergenzien in der Zusammensetzung, beeinträchtigen den natürlichen pH-Wert der Haut, was sie austrocknet. Die Haut beginnt dann, mehr Talg zu produzieren, um die Hydrolipidschicht zu regenerieren. Talg wirkt hier wie eine Schicht, die die Haut vor Austrocknen, Schäden und Reizungen schützt.
Manchmal passiert es, dass die Hautprobleme bei Jugendlichen nur ein vorübergehendes Problem sind, das mit der Pubertät und den Hormonstörungen verbunden ist. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine gut angepasste Pflege unnötig ist. Eine gute Pflege kann nicht nur die Haut beruhigen – sie schützt auch vor anderen Hautproblemen in Zukunft, wie Aknenarben. Unabhängig davon, ob junge Haut dermatologisch behandelt wird oder nicht, kann eine bewusste Pflege die Hautprobleme wirksam lösen.
➜ Reinigung – das ist das wichtigste Element der Pflege. Setzen Sie am besten auf schonende Gels ohne stark reinigende Substanzen wie SLS, SLES, ALS, ALES, MLS, TLS ← das sollten Sie meiden! Reinigen Sie das Gesicht morgens und abends, indem Sie auf ein genaues Abschminken achten. Wie sollte das Make-up richtig entfernt werden? Bei junger Haut bewährt sich am besten die zweistufige Gesichtsreinigung (Öl + Gel) oder ein Mizellen-Reinigungswasser – so trocknen Sie die Haut nicht aus und verursachen keine Reizungen.
➜ Feuchtigkeit – ist ebenfalls sehr wichtig. Wenn Sie die Haut richtig mit Feuchtigkeit versorgen, wird sie dann lange strahlend und elastisch sein. Welche Creme ist für junge Haut geeignet? Setzen Sie auf solche Cremes, die in der Zusammensetzung lindernde und talgregulierende Substanzen enthalten. Das sind u.a. Niacinamid, Tonerden, grüner Tee, wildes Stiefmütterchen, Lavendel, Salbei, AHA-Säuren.
➜ Schutz vor Fotoalterung – das ist schon kein Geheimnis, dass wir die Haut vor der UV-Strahlung schützen sollten. Die Sonne hat nämlich auf Akne und Hautveränderungen keinen guten Einfluss. Die Sonnenstrahlen beschleunigen nur den Alterungsprozess der Haut, „fixieren“ Narben und Verfärbungen und erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Für den Sonnenschutz ist es nie zu spät. Eine leichte Creme mit UV-Filter sollte die letzte Etappe der Hautpflege am Morgen sein.
