Gesunde Bräune ist das schönste Souvenir aus dem Urlaub. Sie verschönert unser Aussehen und bewirkt, dass die Haut gesünder aussieht. Die Bräune ist jedoch nicht ewig und verschwindet nach einiger Zeit. Wenn Sie die Bräune länger bewahren wollen, testen Sie die untenstehenden Tricks.
Nahrungsergänzungsmittel
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur bewirken, dass die Bräune länger hält, sondern auch der Bräune eine schöne Nuance sichern. Solche Produkte sorgen auch für den gesunden Zustand der Haut, versorgen sie mit Nährstoffen und Feuchtigkeit, auch schützen. Dieselben Produkte beeinflussen positiv den Zustand von Nägeln und Haaren. Aus diesem Grund sollten Sie sie das ganze Jahr über einnehmen.
Essen Sie gesund und schmackhaft
Wissen Sie, dass eine gesunde Diät auf die Bräune ebenfalls einen großen Einfluss hat? Bereichern Sie Ihre Diät um Vitamin A, also Butter, Eier und Leber. Auf die Bräune wirken gut auch solche Produkte, die reich an Beta-Karotin sind. Beta-Karotin kommt z.B. in roten, grünen und dunkelgrünen Gemüsen und Früchten vor. Das sind u.a. Aprikosen, Paprika, Spinat, Pflaumen und Orangen. Die beste Methode für eine schöne Bräune ist jedoch der Möhrensaft.
Achten Sie auf die tägliche Pflege
Nicht ohne Bedeutung ist auch die richtige Hautpflege. Aus diesem Grund sollten Sie regelmäßig ein Peeling machen, um die abgestorbene Oberhaut zu entfernen. Die zweite, geprüfte Methode ist die Feuchtigkeitspflege mithilfe von Cremes. Trinken Sie auch viel Wasser. Das richtige Feuchtigkeitsniveau beugt einer übermäßigen Abschuppung der Haut vor, was bewirken kann, dass die Bräune schneller verschwindet.
Eine gesunde Lebensweise
Wenn Sie wollen, damit Ihre Bräune länger hält und die Haut gesund aussieht, setzen Sie auf eine gesunde Lebensweise. Verzichten Sie auf Zigaretten, Alkohol und schädliche Genussmittel. Diese Faktoren bewirken, dass die Haut trocken wird. Sie ist dann auch für die Schäden anfällig und altert schneller, ist wenig elastisch und fahl. Die Pflege sogar mit den besten Produkten bringt dann leider keine Effekte.
