Was können Sie tun, wenn Ihre Nägel schwach und brüchig sind? Es gibt ein paar Methoden dafür, die Nagelplatte einfach zu stärken. Es lohnt sich, die Nägel komplex zu pflegen.
Wir beginnen damit, die Ursachen zu identifizieren und zu beseitigen. Es hat keinen Sinn, die Nägel zu stärken und sie gleich wieder zu zerstören. Die häufigsten Gründe dafür, dass die Nägel schwach, brüchig und dünn werden, sind:
Erst wenn wir alle möglichen Ursachen für Nagelschäden beseitigen, können wir mit der richtigen Nagelpflege beginnen. Was ist zu tun, um die Nägel stärker zu machen? Es gibt mehrere Möglichkeiten. Es lohnt sich, alle Optionen auszuprobieren und diejenigen auszuwählen, die in unserem Fall am besten wirken. Nicht jede Idee funktioniert bei jedem identisch.
Die populärste Methode ist wahrscheinlich das Einreiben von Rizinusöl in die Nägel, das sie stärkt und auf natürliche Weise Glanz verleiht. Darüber hinaus beschleunigt es ihr Wachstum. Auf Effekte müssen wir jedoch eine Weile warten, das ist eine ziemlich langsame Methode.
Ein weiteres Öl, das in die Nägel eingerieben werden kann, ist Arganöl, also marokkanisches Gold. Auch hier werden wir die Effekte nicht sofort sehen, aber die Methode ist effektiv, wenn wir etwas Geduld haben. Die Verstärkung der Nägel ist garantiert.
Öle können auch für die sogenannten Handbäder angewendet werden. Sie haben einen wohltuenden Einfluss nicht nur auf die Hände, sondern auf die Nägel. Am beliebtesten ist ein Handbad in warmem Olivenöl, das die Nagelplatte stärkt, elastisch macht und schützt.
Bäder, die bei beschädigten Nägeln helfen, sind nicht nur Ölbäder. Auch ein Handbad in einer wässrigen Gelatinelösung beeinflusst die Nägel sehr positiv, denn es handelt sich hier um eine extrem proteinreiche Substanz.
Wenn Sie keine Produkte mit fettiger, öliger Konsistenz mögen, können Sie auch Sheabutter zur Nagelpflege verwenden. Das ist ein fettsäurereiches Naturprodukt, das den natürlichen Schutz von Haut und Nägeln unterstützt. Sheabutter stärkt und regeneriert die Nägel.
Für Traditionalisten ist es eine gute Möglichkeit, einfach einen Conditioner zu verwenden. Das kann ein Produkt in Form eines Stifts oder eines Nagellacks sein. Am wichtigsten ist aber eine gute Zusammensetzung. Die besten Produkte zur Nagelregeneration sind Proteinpräparate, z.B. mit Keratin.
Selbstverständlich können Sie Ihre Nägel auch mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen. Solche Produkte kommen in Form von Tabletten oder Kräutertees vor. Die Nahrungsergänzungsmittel für die Nägel sollen hauptsächlich folgende Substanzen enthalten: Zinnkraut, Brennnessel und Biotin. Aber es gibt noch viel mehr Möglichkeiten.
In der Apotheke können wir neben Nahrungsergänzungsmitteln auch Vitamin E in Kapseln kaufen. Sie können es wie jedes andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, aber es wirkt auch großartig, wenn Sie es in Ihre Nägel reiben. Brechen Sie einfach die Kapsel und massieren Sie Vitamin E in die Nagelplatte ein, um den Unterschied zu spüren.
