Haut und Haare verlangen während der intensiven Übungen eine Sonderpflege. Vor dem Training müssen Sie kein Make-up machen, aber nach dem Training sollten Sie das Gesicht genau reinigen, um Schweiß, Verschmutzungen und Sebum, die sich in den Hautporen gesammelt haben, zu entfernen. Alle Sportlerinnen sollten ihre Haut auf besondere Weise pflegen!